풀영상)턱 당기기하면 오히려 안좋아요! 물리 치료사가 알려주는 목디스크에 좋은 운동 재활 | 속는셈 치고 클릭해보세요

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ
오늘은 목디스크 재활! 목디스크에 좋은 운동입니다 ㅎㅎ
목디스크,, 정말 목 아프면서 머리까지 아픕니다 ㅠㅠ
스트레스 엄청많이 받죠..
정말 너무 아파서 잠도 못잘수 있어요 ㅠㅠ
영상 잘 따라해주시고 아프지 마세요!!
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