Cum dormim? Perna, salteaua si pozitia în somn. Explicații oferite de

Ce este important pentru un somn odihnitor?
Perna, salteaua, temperatura, așternuturile sau poziția?

Dacă în timpul somnului apar durere și amorțeli, cauza poate fi compresie nervului și mai puțin salteaua sau perna.
Nervul cervical are originea la nivelul gâtului și se întinde până la degete. Poate fi comprimat atât la nivel cervical cât și pe tot traiectul.

În timpul somnului corpul nostru se manifestă diferit față de atunci când suntem activi. În primul rând scade tensiunea arterială.

Care este legătura între artere, ce facem în timpul zilei sau postura noastră cea mai frecventă și un somn odihnitor, din care să nu ne trezim cu amorțeli, dureri și senzația de înțepeneală aflați în acest video.
Mai aflați și cum alegeți perna în funcție de ce manifestări aveți, ce poziție este optimă pentru noi.
Vă recomandăm să vizionați cu atenție mare acest video. Fiecare om este diferit și particularitățile individuale sunt unice. Recomandările primite de la persoane bine intenționate, dar fără competențe medicale, pot face mai mult rău decât bine.

Vizionare plăcută și somn ușor!

---------------------------------------
Aceste explicații v-au fost oferite de ⚕️ Doctor Orest Bolbocean, fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.

------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 https://www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
--------------------------------------

👉 Hernia de disc nu este o afecțiune care să ne domine viața și cu a cărei durere să ne obișnuim.

✅97.5% dintre pacienții tratați de la Empatio evită operația de hernie de disc.
✅100% dintre pacienți sunt tratați global (coloană, mână, picior).
✅90% dintre pacienți au dovada la IrM (RMN) de reducere/dispariție a herniei la 7-8 luni după tratament.

🩹 Pacienții noștri cu hernie de disc au fost vindecați, regresia herniei fiind confirmată și de analize RMN la 8 luni de la începerea tratamentului.

#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #vindecare #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara