Pharm.Dr. Margit Slimáková – Cukor, tuky, moderné mýty vo výžive a kríza nemocničnej stravy

Témy, o ktorých sme diskutovali:

• Čo v skutočnosti ovplyvňuje našu váhu a ako je to s ukladaním potravín v tele?
• Má vôbec zmysel počítať kalórie?
• Aké sú najväčšie mýty, s ktorými sa denne stretávame?
• Prečo Margit rieši nemocničnú stravu a naráža na odpor zo strany vlády?
• Aké základné vzdelanie odporúča pre každého rodiča 21. storočia?
• Prečo zníženie príjmu cukru a sacharidov prospeje väčšine ľudí?

Margit vysvetľuje svoj postoj k životospráve na základe dlhoročných skúseností z praxe a komunikuje aktuálne výzvy a problémy zdravia v našej spoločnosti.

Pozrite si jej prácu a kurzy:
👉 Prednášky a semináre: https://www.margit.cz/sluzby/
👉 Video kanál a tipy na zlepšenie životosprávy:    / margittv  
✨ Kniha pre základy životosprávy z rokov praxe: https://www.martinus.sk/663269-velmi-...

Nezabudnite odoberať môj podcast, aby ste sa dozvedeli viac o nových trendoch v životospráve a biohackingu.
Viac o mne a mojich aktuálnych aktivitách nájdete na: 👉 www.dusanplichta.com

Sledujte ma na sociálnych sieťach:
Facebook:   / dusanplichta.sk  
Instagram:   / dusanbiohacker  
LinkedIn:   / dusanplichta  

Ďalšie podcasty s hosťami a ich inšpiratívnymi príbehmi nájdete vždy pokope tu 👉 https://powerlogy.com/blog/rozhovory

Tento podcast vám prináša firma www.powerlogy.com, ktorej som zakladateľom. Prinášame na slovenský a český trh inovatívny koncept funkčných potravín bez kompromisov v zložení a chuti. Spoznajte benefity Power Coffee, kolagénu, MCT oleja, či pravého kakaa a čokolády, ktoré osobne konzumujem skoro každý deň.

Moja top bio káva: Ani horká prepražená, ani kyslá hipsterská, ale zato silná a výrazná 🙂
https://powerlogy.com/organic-coffee-...

Môj top MCT C8 do kávy s maslom:
https://powerlogy.com/c8-mct-olej

Môj obľúbený čistý a naturálny kolagén (pridáva sa dobre aj do kávy):
https://powerlogy.com/collagen-300g

Moje obľúbené a vylepšené kakao:
https://powerlogy.com/upgraded-organi...

Obľúbené granoly, ktoré dávam pred športom pre energiu:
https://powerlogy.com/granola-a-musli