[EN] 살찌지 않는 여행하기! 40분 걷기홈트(땀범벅💦)l40min Fat-Burning Home Walking When You Travel(Sweat💦) [🇺🇸LA ep.4]

여행가면 맛있는 음식을 찾아다니다 보니 평소보다 많이 먹게 되죠? 하루에 조금이라도 운동을 해준다면 칼로리 관리도 되고 여행지에서도 더 활력 넘치게 다닐 수 있을 거예요!
오늘은 여행지에서 가볍게 따라할 수 있는 40분 걷기홈트를 준비했습니다.
저희와 LA에 함께 간 유이즈(‪@YOUIS‬), 김미인(‪@AmericanKimchi‬) 그리고 홍민PD까지! 여러분도 끝까지 따라해보세요:)

When we travel, we can't miss out on delicious food, right?
However, you can manage the calorie and travel with full of energy, if you exercise a little bit a day!
Today's workout is 40 minute home walking you can follow while traveling.
Please follow along and have a nice trip !


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