Скачать или смотреть 簡単に作れるお弁当おかず６品 #6【obento】

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お弁当のおかずにぜひ♪

▼▼目次▼▼
0:00　オープニング
0:07　①レンジで♪卵焼き
1:43　②チーズinウインナー
3:02　③楊枝、パスタ要らずの花ハム
4:28　④レンジで♪ミートボール
6:01　⑤結びちくわのバター醤油
6:43　⑥炊飯器で♪チャーハン


【材料】
①レンジで♪卵焼き
・たまご：１個
・片栗粉：小さじ1/4
・白だし：小さじ1/2～１
・みりん：小さじ１
・お水：小さじ１
※お好みで砂糖を入れるなど調節してください！

②チーズinウインナー
・ウインナー：１本
・とろけるチーズ：少し

③楊枝、パスタ要らずの花ハム
・ハム：１枚
・ラップ：少し

④レンジで♪ミートボール
・ひき肉：200ｇ
・鶏ガラ顆粒：大さじ1/2
・パン粉：大さじ２
・牛乳：大さじ２
・塩コショウ：少々
〇お水：大さじ１
〇みりん：大さじ１
〇ケチャップ：大さじ２
〇砂糖：小さじ１
〇お酢：小さじ１
〇醤油：小さじ１

⑤結びちくわのバター醤油
・ちくわ：２本
・バター：５ｇ
・醤油：小さじ1/2

⑥炊飯器で♪チャーハン
・お米：２合
・ウェイパー：小さじ２
→鶏ガラ顆粒の場合大さじ１
・醤油：小さじ２
・オイスターソース：小さじ２
・ごま油：小さじ２
・塩：小さじ1/2
・コショウ：少々
・にんにくや生姜：お好みで少々
・ベーコン：５枚
・たまご：２個
※最後に味見して、塩コショウで味を調えてください。


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