İDDİA EDİYORUM 10 DAKİKADA BİTECEK ❗Sadece 2 KAŞIK MISIR UNUYLA, Yufkasız , Yoğurmasız Börek 💯

Bu börek o kadar lezzetli ve kolay ki, bir kez yapan her zaman yapmak isteyeceksiniz
Bol SEBZELİ, 2 KAŞIK MISIR UNUYLA yaptığım bu tarifi mutlaka denemelisiniz 💯

Videoda dilim sürçmüş , dumanı üstünde tutan demişim😀tabii ki tüten olacak, kusuruma bakmayın ❤️

MALZEMELER
300_350 gr ıspanak
2 adet havuç
4_5 dal taze soğan
Yarım demet dereotu
1 tatlı kaşığı tuz

3 yumurta
Yarım çay bardağından biraz fazla zeytinyağı
1 çay bardağı yoğurt
1 çay kaşığı tuz
2 tepeleme yemek kaşığı mısır unu, yani kaşıkları yüksek e dolduralım (herhangi bir un olabilir)
1 paket kabartma tozu
Arzu ederseniz karabiber, kırmızı biber, pul biber
🌺🌺🌺

Bu burrito o qədər dadlı və asandır ki, onu düzəldən zaman həmişə etmək istəyəcəksiniz.
Bol TƏRƏVƏZLƏ 2 QAŞıQ QARĞıDALı UNU ILƏ hazırladığım bu resepti mütləq sınaqdan keçirin 💯

İnQREDIYENTLƏR
300_350 gr spinach
2 ədəd karot
4_5 spriq bahar soğanı
Yarım dəstə dill
1 çay qaşığı duz

3 yumurta
Yarımdan çox zeytun yağı
1 teaçup qatıq
1 çay qaşığı duz
2 xörək qaşığı qarğıdalı unu
1 paket qabartma sodası
Qara bibər, paprika, istəsəniz qırmızı bibər, bibər flakonları
🌺🌺🌺

This burrito is so delicious and easy that you'll always want to make it once you make it.
You should 💯 definitely try this recipe I made with 2 SPOONS OF CORN FLOUR WITH PLENTY OF VEGETABLES

INGREDIENTS
300_350 gr spinach
2 carrots
4_5 sprigs of spring onions
Half a bunch of dill
1 teaspoon salt

3 eggs
A little more than half a teacup of olive oil
1 teacup yogurt
1 teaspoon salt
2 tablespoons corn flour
1 packet of baking soda
Black pepper, paprika, red pepper if you wish, pepper flakes

🌺🌺🌺

Dieser Burrito ist so lecker und einfach, dass Sie ihn immer machen möchten, sobald Sie ihn gemacht haben.
Du solltest 💯 unbedingt dieses Rezept ausprobieren, das ich mit 2 LÖFFELN MAISMEHL MIT VIEL GEMÜSE gemacht habe

ZUTATEN
300_350 gr Spinat
2 Karotten
4_5 Zweige Frühlingszwiebeln
Ein halber Haufen Dill
1 Teelöffel Salz

3 Eier
Etwas mehr als eine halbe Teetasse Olivenöl
1 Teetasse Joghurt
1 Teelöffel Salz
2 Esslöffel Maismehl
1 Packung Backpulver
Schwarzer Pfeffer, Paprika, roter Pfeffer auf Wunsch, Pfefferflocken

🌺🌺🌺

Ce burrito est si délicieux et facile que vous voudrez toujours le faire une fois que vous l’aurez préparé.
Vous devriez 💯 absolument essayer cette recette que j’ai faite avec 2 cuillères de farine de maïs avec beaucoup de légumes

INGRÉDIENTS
300_350 gr d’épinards
2 carottes
4_5 brins d’oignons verts
Un demi-bouquet d’aneth
1 cuillère à café de sel

3 œufs
Un peu plus d’une demi-tasse de thé d’huile d’olive
1 tasse de thé de yogourt
1 cuillère à café de sel
2 cuillères à soupe de farine de maïs
1 sachet de bicarbonate de soude
Poivre noir, paprika, poivron rouge si vous le souhaitez, flocons de poivre

#sebzelibörek #glutensiz #fitbörek #kahvaltılıktarifler #ıspanaklıbörek,



Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli


🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
‎@Huzurlu Mutfak  

ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR:    • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR  

DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
    • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER  

KAHVALTILIK TARİFLER: 
   • KAHVALTILIK TARİFLER  

OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: 
   • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER  

HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: 
   • HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR  

DONDURMALAR: 
   • DONDURMALAR  

SÜTLÜ TATLILAR: 
   • SÜTLÜ TATLILAR  

TATLI VE PASTALAR: 
   • TATLI VE PASTALAR  

KURABİYELER: 
   • KURABİYELER  

KEKLER: 
   • KEKLER  

SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: 
   • SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR  

SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: 
   • SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER  

LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: 
   • Плейлист  

REÇELLER: 
   • REÇELLER  

EKMEKLER: 
   • EKMEKLER  

EV YEMEKLERİ: 
   • EV YEMEKLERİ