Cara mengatasi kekurangan hemoglobin - dr Zaidul Akbar

Hemoglobin terdapat dalam sel darah merah dan terdiri dari zat besi. Hemoglobin bertugas membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh.

Hemoglobin membawa karbondioksida dari jaringan tubuh ke paru-paru dan penting untuk menjalani hidup sehat. Kelangkaannya dalam darah dapat menyebabkan anemia. Tidak mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi, asam folat, vitamin C, dan vitamin B12 dapat menyebabkan penurunan kadar hemoglobin .

Gejala-gejala rendahnya kadar hemoglobin adalah kelelahan, lesu, sesak napas, pusing, sakit kepala, dan kulit pucat. Ada beberapa pengobatan alami untuk meningkatkan kadar hemoglobin.
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