Скачать или смотреть Recette Ya Mbika| graine de courge✨au poisson fumé Cuisine Congolaise

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Learn how to make Pumpkin Seed Sauce — a rich, creamy, and flavorful traditional African dish. In this video, I guide you step-by-step through preparing fresh pumpkin seeds, blending them into a smooth sauce, and cooking with spices for a delicious, authentic flavor.

This recipe is perfect to pair with rice, yam, plantain, or any favorite side dish. Whether you’re new to African cooking or a seasoned foodie, you’ll love this easy yet authentic recipe.

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In this video, I’ll show you how to make pumpkin seed sauce — a creamy, flavorful, and nutritious dish enjoyed in many African homes. Using fresh pumpkin seeds, spices, and traditional cooking techniques, this recipe brings rich taste and cultural authenticity to your plate.

Perfect to serve with rice, yam, or plantain. Follow along for step-by-step instructions and tips to get the perfect texture and flavor every time!

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Pour cette repas 🍽️ on aura besoin de
1 kg de Mbika
Onion 🧅
Ail 🧄
la tomate 🍅
La ciboulette
Poivrons rouges
Bouillon
Cube crevettes
Sel 🧂
Poisson fumée

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Ici qu’on aura partagé de bons moments ensemble avec nos motivations Cuisine en général c’est avec plaisir que je suis très contente de vous revoir.
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1 song : Something’s Changing Mizlo

2 song : Better (not Bitter)king Sis

3. Song : jindupe ,
Artist :Lauren Duski
Album : jindupe
   • Jindupe  

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