Скачать или смотреть Roman Fano: Doplnky výživy pre športovcov? Obrovský marketing

MUDr. Roman Fano je známy športový lekár špičkových slovenských reprezentantov - kanoistov, rýchlokanoistov, tenistov Davis Cup-u a Fed Cup-u, gymnastov a džudistov. Bol na 6. olympiádach. V súčasnosti je predsedom lekárskej komisie Slovenského olympijského a športového výboru. V rozhovore sa dozviete zaujímavosti o profesionálnom aj rekreačnom športovaní. Napríklad, či sa naozaj predlžuje kariéra profesionálnych športovcov alebo sú Djokovič, Jágr, či Ovečkin výnimky. Ako regeneruje telo 20-ročného športovca a ako o tri dekády staršieho. Prečo pokrivkáva prevencia úrazov vo vrcholovom športe, čo je najčastejšie "stopkou" v kariére profesionálov na Slovensku. Ako sa športový lekár pozerá na extrémne výkony rekreačných športovcov, komu odporúča silový tréning, ako športovať vo vyššom veku a koľko tekutín vypiť počas aktivít v horúčavách.
Názor odborníka na proteínové doplnky výživy, vysokobielkovinové potraviny a kreatín Vás možno prekvapí.
Rozhovor pozýva počúvať Petra Stano Maťašovská.
Obsah:
Predlžuje sa kariéra profesionálnych športovcov? 0:50
Regenerácia po športovom výkone podľa veku 2:45
Z akého dôvodu najčastejšie končia športovci s profesionálnou kariérou? 4:02
Úrazy v profesionálnom športe 4:42
Rozdielne pohľady lekára tímu a ostatných členov na návrat športovca do záťaže 5:58
Rekreační športovci - ako neprepínať sily? 7:12
Extrémne výkony rekreačných športovcov 8: 54
Rozmach trénerov na sociálnych sieťach 10:12
Význam osobného trénera 10:34
Pre koho je vhodný silový tréning? 11:26
Doplnky výživy - obrovský marketing 12:11
Špecifiká lekárskej starostlivosti o profesionálnych športovcov 14:40
Predispozície na šport u profi a hobby športovcoch 15:07
Dôležitosť pohybu v každom veku 16:00
Rizikové športy z hľadiska úrazov 17:00
Zásady športovania v letných horúčavách 18:00