감정을 다스릴 줄 알아야 일이 풀린다. 행운은 크기를 키워서 불운은 크기를 줄여서 받아들여라 / 기분이 습관이 되지 않게 / 책데이트 오디오북 동기부여

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기분을 긍정적으로 잘 다스려야 잘 풀린다

행복은 거저 주어지지 않는다. 그것은 자유나 평화처럼 끊임없는 투쟁을 통해서 스스로 쟁취하는 것이다.
좋은 기분을 유지하고 싶다면 분노만 터뜨릴 것이 아니라, 일상의 사소한 것들을 챙겨야 한다. 행복은 일상 속에 숨어 있다. 부당한 대우나 공정하지 못한 업무 분장 같은 불편한 상황으로 더 불행해지기 전에 바로잡아야 한다.
상황을 바꾸려는 작은 노력이 우리의 하루를 기분 좋게 만든다.
책 속에서



[기분이 습관이 되지 않게]
한창욱 지음
다연




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