Retrouver sa SECURITE INTERIEURE avec la SOMATIC EXPERIENCING

▪️ Comment retrouver sa sécurité intérieure quand on vit avec une maladie chronique ?
▪️ Pourquoi et comment la maladie impacte la bonne régulation du Système Nerveux Autonome ?
▪️ Comment mieux réguler son Système Nerveux?
▪️ Y-a-t-il des exercices spécifiques à faire pour stimuler le nerf vague et/ou mieux réguler le système nerveux?
▪️ Est-ce efficace et/ou suffisant pour aller mieux?
▪️ Qu'est qu'une thérapie psychocorporelle ? Quelle différence avec une psychothérapie "classique"?
▪️ Que peut apporter un accompagnement en SOMATIC EXPERIENCING quand on vit avec une maladie chronique?
▪️ Comment se passent les séances avec un(e) psychologue formé(e) à cette approche ?

Dans cette vidéo, Eva EHLINGER répond à toutes ces questions (et bien d'autres encore). Psychologue formée en SOMATIC EXPERIENCING, Eva s'est spécialisée dans l'accompagnement de personnes vivant avec des problèmes de santé chroniques. Dans cette vidéo, elle nous partage sa manière de travailler et comment elle aide ses patients à retrouver leur securite interieure pour vivre plus en paix avec la maladie.

💬 Pour en savoir plus sur la SOMATIC EXPERIENCING:
✅ Le compte INSTAGRAM d'Eva EHLINGER:
➡️  / eva.aucentredesoi_n  
✅ Le Premier Livre de PETER LEVINE:
➡️"Réveiller le tigre - Guérir le traumatisme"

💬 Trouver un thérapeute formé en SOMATIC EXPERIENCING:
➡️https://www.apf-somatic-experiencing....

💬 Accéder à ma Masterclass gratuite : "8 étapes pour mieux vivre avec la maladie"
➡️https://glie-factory-accueil.systeme....


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PRECISION
Cette vidéo fait partie d'une série de plusieurs vidéos sur le thème du SYSTEME NERVEUX et de la GUERISON :
➡️ Vidéo 1: "SYSTEME NERVEUX et SANTE":
   • SYSTEME NERVEUX et SANTE  
➡️ Vidéo 2: "HACKER son CERVEAU pour ALLER MIEUX":
   • HACKER son CERVEAU pour ALLER MIEUX  
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SOMMAIRE / CHAPITRAGE
Dans cette vidéo, nous abordons les points suivants:
00:00 • RETROUVER sa SECURITE INTERIEURE avec la SOMATIC EXPERIENCING
02:10 • Présentation d'Eva EHLINGER et son rapport à la SECURITE INTERIEURE
05:50 • Qu'est-ce que la SOMATIC EXPERIENCING? Quel lien avec la REGULATION du SYSTEME NERVEUX ?
07:40 • Comment Eva travaille dans ses accompagnements psychothérapeutiques?
16:37 • Une métaphore du SYSTEME NERVEUX AUTONOME - Comment la maladie impacte son bon fonctionnement?
21:47 • Les OUTILS et EXERCICES pour STIMULER le NERF VAGUE et REGULER le SYSTEME NERVEUX
25:30 • Qu'est-ce que la PRATIQUE d'ORIENTATION et quand l'utiliser ?
27:05 • Qu'est-ce que le SHAKING ("Tension Releasing Exercises") et à quoi sert-il?
28:52 • Qu'est-ce qu'une RESSOURCE? A quoi sert-elle? Pourquoi en manque-t-on avec la maladie?
33:45 • Pourquoi la MALADIE peut créer des TRAUMATISMES ?
36:08 • L'accompagnement en SOMATIC EXPERIENCING pour les personnes ayant une MALADIE CHRONIQUE
41:42 • Ce que peut TRAITER la SOMATIC EXPERIENCING
42:55 • Comment TROUVER un THERAPEUTE formé en SOMATIC EXPERIENCING?
43:41 • Où en apprendre plus sur la SOMATIC EXPERIENCING?
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