INFLAMAÇÃO: 7 DICAS para te DESINFLAMAR

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A inflamação pode ser a raiz de muitos problemas de saúde. Aqui estão 7 estratégias poderosas para combater a inflamação, promovendo saúde e bem-estar. Descubra como estratégias simples podem melhorar sua vida e reduzir a inflamação do seu corpo.

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Hoje vamos falar sobre inflamação e como ela pode levar a doenças crônicas. Neste video discutimos 7 estratégias para combater a inflamação, incluindo melhorar a qualidade do sono, gerenciar o estresse, incorporar suplementos, fazer exercícios, seguir uma dieta anti-inflamatória, consumir anti-inflamatórios naturais e tomar suplementos básicos. O vídeo fornece várias recomendações e enfatiza a importância da qualidade e da dosagem ao implementar essas estratégias. Não perca e compartilhe!

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções