Избавьтесь от паралича с помощью анализа с помощью одного простого упражнения — откройте для себя основы замаха в гольфе, которые помогут вам добиться стабильного замаха, позволяя рукам и кистям двигаться, а телу — реагировать естественно. https://www.BreakingBogeys.com — Разбейте мяч на 100, 90 или 80 ударов с помощью моей проверенной системы.
🎯 0:00 — 97 из 100 любителей совершают одну и ту же ошибку: слишком много думают обо всём.
🧠 0:40 — Проблема: слишком много мыслей о замахе парализует ваши движения.
✋ 1:26 — Почему руки и кисти — самые координируемые мышцы тела.
⛳ 1:45 — Тест на подбор мяча: ваше тело делает то, что нужно, автоматически.
👣 2:13 — Шаг 1: Упражнение «Ноги вместе», когда руки и кисти замахиваются клюшкой.
💨 2:34 — Свистящий звук внизу доказывает эффективность.
🔄 2:51 — Ваше тело движется естественно, когда руки и кисти находятся в центре внимания.
🎾 3:54 — Удар по мячу, когда ноги вместе: лёгкий замах в гольфе.
📏 5:02 — Шаг 2: Чуть шире стойки, обе ноги стоят ровно.
🦶 5:32 — Стопы ровно. Успокаивает тело и позволяет рукам/рукам доминировать
📐 6:04 — Шаг 3: Нормальная стойка, сохраняя положение стопы на всей поверхности как можно дольше
⏱️ 6:22 — Правая нога поднимается ПОСЛЕ удара при игре в гольф у более опытных бьющих
✅ 7:01 — Конечный результат: стопа поднимается после контакта для стабильного замаха в гольфе
Перестаньте слишком много думать о основах замаха в гольфе с помощью этого революционного упражнения на доминирование рук и рук. Основанная на принципе, что руки и руки — ваши самые координированные мышцы (что доказано тем, как легко вы подбираете мяч), эта трёхэтапная последовательность преобразит ваш замах. Начните со ступней вместе, сосредоточившись на создании громкого свиста в нижней точке — ваше тело естественным образом повернётся, поддерживая замах руки, без участия сознания. Переходите к узкой стойке с ногами на всей поверхности, затем, наконец, к нормальной широкой стойке, держа ноги на всей поверхности как можно дольше, позволяя правой ноге подниматься только после удара. Это создаёт лёгкий замах в гольфе, поскольку вам не нужно думать о повороте бёдер, вращении плеч или последовательности движений нижней части тела — ваши скоординированные руки и кисти работают, а тело эффективно реагирует, обеспечивая стабильный замах.
Что вы узнаете:
Почему 97 из 100 любителей слишком много думают об основах замаха в гольфе и как это быстро исправить
Как руки и кисти, как ваши самые координированные мышцы, естественным образом создают эффективные движения
Трёхступенчатая последовательность: ноги вместе, узкая стойка, стопы на всей поверхности, нормальная стойка
Почему создание свистящего звука доказывает, что ваше тело движется эффективно, не задумываясь
Как сохранение стоп на всей поверхности как можно дольше способствует формированию стабильной техники замаха в гольфе
Почему игроки, которые лучше бьют по мячу, поднимают правую ногу ПОСЛЕ удара для лёгкого замаха в гольфе
#GolfSwingBasics #StistentGolfSwing #EffortlessGolfSwing #SimplifyGolfSwing
Информация по комментариям в разработке