Мой Рацион НА МАССУ - 4000 ККАЛ | МАССОНАБОР #3

Описание к видео Мой Рацион НА МАССУ - 4000 ККАЛ | МАССОНАБОР #3

В этом видео я показываю, что обычно кушаю для того, чтобы нарастить массу. Моя цель: 75КГ. Так же, я принимаю креатин и пью гейнер. Что же со мной будет через 2 месяца? ПРОВЕРЯЮ НА СЕБЕ и отписываю результат в телегу, подпишись.

ТГК — https://t.me/deadrize1

Комментарии

Информация по комментариям в разработке