Как медитировать?

Что такое медитация? Садхгуру о сути этого процесса и о том, как настоящая медитативность может разрушить все страдания.
...................................
Подписывайтесь на канал:
   / @sadhgururussian  

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: https://isha.sadhguru.org/russia/inne...

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском:   / sadhgururussian  

Садхгуру в Инстаграм на русском:   / sadhguru.russian  

Telegram: https://t.me/SadhguruRussia

Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: https://t.me/isha_volunteers

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео:    • 'How to Meditate' for Beginners | Sad...  
...................................

Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................

Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.