Скачать или смотреть 😮LO QUE NADIE TE DIJO DEL AYUNO INTERMITENTE Y SUS BENEFICIOS | AYUNO Y DIETA KETO | Manu Echeverri

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Hola todos!
Hoy vamos a hablar un poco sobre que es el ayuno intermitente y cuales son sus beneficios. Muchas personas creen que al hacer la dieta keto es obligatorio hacer ayuno intermitente y esto simplemente no es cierto. Lo que si es cierto es que es un patrón de horarios de comida que complementa muy bien la alimentación cetogenica y logra incrementar los resultados sobre todo de perdida de peso e incremento de niveles de energía.

Me encantaria saber si ustedes han experimentado o practican ayuno intermitente y como les ha ido en el proceso.

Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.

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