Скачать или смотреть فرم دهی و کنترل پهنای بینی / Nasalis Muscle

سعیده هستم، به کانال من خوش اومدین. / I'm Saeedeh, welcome to my channel.
In this video, you will learn about the Nasalis muscle, a facial muscle involved in nose movement and expression.
Understanding the Nasalis muscle helps improve facial muscle awareness and supports balanced facial exercises.
This video is part of a facial anatomy education series for natural facial control and harmony.
✔️ Facial anatomy basics
✔️ Nose muscle awareness
✔️ Facial balance education
✔️ Natural face training
This video is part of an educational facial anatomy series designed to improve face yoga and natural anti-aging practices.
در این ویدیو با عضله نازالیس (Nasalis) که یکی از عضلات مهم بینی است آشنا می‌شوید. این عضله نقش مهمی در کنترل پهنای بینی، حرکت پره‌های بینی و فرم کلی بینی دارد.
با انجام صحیح این تمرین:
✔️ عضله بینی فعال‌تر می‌شود
✔️ ظاهر بینی متعادل‌تر دیده می‌شود
✔️ به هماهنگی عضلات صورت کمک می‌کند
✔️ مکمل عالی برای ورزش‌های فیس یوگا است
📌 این تمرین را روزانه و با تمرکز انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.
اگر به آموزش عضلات صورت علاقه‌مند هستید، این ویدیو بخشی از سری
🎥 آشنایی با عضلات صورت برای انجام صحیح ورزش‌های صورت است.

#FrontalisMuscle #FacialAnatomy#ForeheadWrinkles#NaturalAntiAging#NoBotox#FaceExercises

Playlist Link:
   • آشنایی با عضلات صورت / The Muscles of Faci...  

زمان بندی ویدیو:
00:00 معرفی ویدئو
00:23 آشنایی با عضله Nasalis
01:25 آموزش ورزش تقویت عضله نازالیس / Nasalis Muscle

My Instagram
@Daily_saeedeh
  / daily_saeedeh  
@bibibaftoranj
  / bibibaftoranj  

My You Tube
   / @dailysaeedeh  

لینک ویدئوهای مرتبط:
   • ماسک معجزه آسا، الهام گرفته از ماسک کُره ا...  
   • نان سالم و کم کالری با جو دوسر و شیره طبیع...