5 полезных привычек *болтаем и красимся*

Салем!
С вами Айрим Акатай и в этом видео вы узнаете о 5 полезных привычках(в видео почему то я называю их вещами😭). Их я приобрела за последние 3 года, некоторые из них новые, некоторым я придерживаюсь уже давно. Одно я знаю точно, эти привычки сделали мою жизнь лучше, спокойнее и мое ментальное состояние улучшилось.

Как улучшить свою жизнь, простыми привычками?
Почему важно записывать свои мысли в дневник?
Какой чекап-лист поможет для улучшения вашего дня?
и многое другое, а так же чуть-чуть обо мне✨


мои соцсети:
inst @airimakatay   / airimakatay  
telegram https://t.me/+CyYoosWOgp9iYzIy
tiktok @airimakatay http://surl.li/siryo

Сотрудничество - [email protected]