立位、座位、後ろ向き立位のラジオ体操第１【後ろ向き/反転/鏡】

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立位、座位、そして後姿を見ながら運動できる後ろ向き立位での模範を行っている「元気に動こう 3人バージョン」の動画です。対面では方向がわかりづらい動きや、後ろから見たらどう動いているか（後ろ向き、反転、鏡、ミラー）の確認などにお役立てください。立位、座位、後ろ向き立位のラジオ体操第１です。

見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操チャンネルは、｢いつでも・どこでも・だれでも｣できるラジオ体操の｢だれでも｣により一層着目し、これまでにない工夫した内容でラジオ体操第１の一つひとつの運動の解説や通しの動画をお届けするチャンネルです。

一般財団法人 簡易保険加入者協会
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出演：NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員　小野梨沙、押味愛里沙、藤元直美
ピアノ演奏：幅しげみ

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#ラジオ体操 #反転 #後ろ向き

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