Rotulagem de alimentos, tudo o que você precisa saber

Você tem dificuldade em localizar e compreender as informações que constam nos rótulos dos alimentos? Se pega no mercado tentando escolher entre 2 produtos, sem conseguir decidir?

Estudos mostram que o consumo de alimentos ultraprocessados aumenta o risco de doenças como diabebetes, obesidade, hipertensão e até depressão.

Consumidores mais bem informados são capazes de fazer melhores escolhas em direção a uma alimentação mais saudável. Você tem o direito à essa informação.

Saiba que a legislação de rotulagem de alimentos no Brasil é relativamente boa. Aprendendo a decifrar o que os rótulos dizem, você pode se poupar de “pegadinhas” deletérias para a sua saúde.

Para te orientar, gravei uma mini aula em vídeo com tudo o que você precisa saber para fazer boas escolhas. Foram abordados:
• O que é e para que serve a rotulagem nutricional
• Mudanças nas regras legais para a rotulagem alimentar
• Classificação Nova de produtos processados
• Rotulagem frontal
• Interpretação de rótulos

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