Cosa non fare in gravidanza.

In gravidanza è importante non correre rischi per cui specialmente nel primo trimestre vanno evitate assolutamente.
Prima di tutto è fondamenale evitare moto, motorini e biciclette, non solo per il rischio di caduta, ma anche perché i sobbalzi potrebbero impedire il corretto attaccamento dell'embrione, il futuro neonato.
L'attività fisica è molto importante per la mamma, sia per evitare di prendere troppo peso, ma anche per il controllo della glicemia oltre che per la circolazione; però nel primo trimestre deve essere molto blanda perché ci troviamo nel momento più delicato.
Nel secondo trimestre invece sarà possibile fare un'attività un po' più dinamica sempre sotto stretto controllo del vostro ginecologo curante.
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