Šestý Tibeťan neboli uddiyana bandha - třešnička na dortu k završení cvičení Pěti Tibeťanů,

Описание к видео Šestý Tibeťan neboli uddiyana bandha - třešnička na dortu k završení cvičení Pěti Tibeťanů,

Šestý Tibeťan je skutečně takovou perlou, významnou tečkou a završením praxe cvičení Pěti Tibeťanů. Video vás provede nácvikem tohoto zvláštního manévru s břišní stěnou, jež vám podrží naakumulovanou energii. Šestý Tibeťan není nic jiného než v józe známá uddiya bandha! Další videa na www.yoga-berkana.cz

Комментарии

Информация по комментариям в разработке