Скачать или смотреть 5 ERROS FATAIS - QUE VOCÊ PRECISA CORRIGIR HOJE - CANAL NADA MAIS

Existem alguns detalhes que podem fazer toda a diferença entre ter um nado cansativo e pesado de um nado suave e com um bom aproveitamento.

Neste vídeo eu mostro 5 erros na natação, específicos do nado crawl que atrapalham muito o rendimento da natação, desde os alunos iniciantes até os nadadores avançados.

Algumas vezes nem percebemos estes erros, por isso é importante prestar atenção em como se está executando cada movimento do nado crawl.

Os erros mostrados falam da posição da cabeça, respiração, técnica de braçada e de pernada. Corrigir esses movimentos vai tornar o seu nado crawl mais fluido, aproveitando melhor cada movimento e tornando a sua natação mais eficiente, o que vai fazer você nadar mais cansando menos.

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