[recipe] 건강하게 하루를 시작하게 하는 아침식사 메뉴. 혈당도 잡고, 살도 빠지는 아침식사 하세요!

Описание к видео [recipe] 건강하게 하루를 시작하게 하는 아침식사 메뉴. 혈당도 잡고, 살도 빠지는 아침식사 하세요!

안녕하세요, 홀썸입니다.
이번에는 아침식사 메뉴 2탄을 가지고 왔습니다.

혈당을 올리지 않는 탄수량이 적고 단백질과 지방 중심의
아침 식사 메뉴를 소개해보았습니다.
지난 1탄 메뉴에 이어서 건강한 홀썸의 아침식사 메뉴들.
한번 구경하러 오시겠어요? :)

내용이 좋았다면, 구독과 좋아요 버튼 꾹 눌러주세요!!

00:00 인트로
01:15 배추 만둣국
04:46 모닝 렌틸콩 샐러드
07:33 바질 에그 베이크
09:24 두부 커리 스크램블
11:22 슴슴두부 버섯탕
13:13 토마토 소고기 야채 스프
17:10 Assorted Breakfast plates


#아침식사 #breakfast #레시피
영상이 마음에 드셨다면 구독과 좋아요! 부탁드립니다. ❤️


▪️인스타그램 Instagram: @_wholesome_moment
▪️웹사이트 Website: wholesomelife.me
▪️이메일 email: [email protected]

Filmed by Wholesome
Edited by J

BGM: https://artlist.io

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео