Thông Tin Sức Khỏe | Cách Bảo Vệ Mắt Cho Dân Văn Phòng

Thông Tin Sức Khỏe | Cách Bảo Vệ Mắt Cho Dân Văn Phòng.
Thưa quý vị và các bạn, những người làm công việc văn phòng thời điểm này dành rất nhiều thời gian để nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng. Những thiết bị này phát ra ánh sáng xanh nên việc nhìn nhiều sẽ khiến mắt mệt mỏi, nhìn mờ. Tình trạng này khiến mắt bị khô dễ bị kích ứng, nhìn mờ mỏi mắt, giảm thị lực vì vậy cần có cách bảo vệ mắt để mắt luôn sáng khỏe. Bạn có thể bảo vệ mắt bằng càng biện pháp trong video này, mời quý vị và các bạn cùng theo dõi.
00:51 Duy trì chế độ dinh dưỡng.
01:50 Uống đủ nước.
02:12 Điều chỉnh khoảng cách màn hình.
02:42 Chớp mắt và thư giãn cho mắt.
03:14 Tránh làm việc trong phòng tối.
03:33 Bảo vệ mắt tránh ánh sáng mặt trời.
03:49 Xử lý với mắt bị đỏ ngứa.
Trong video tiếp theo mời quý vị và các bạn cùng theo dõi nội dung các loại thực phẩm đơn giản dễ tìm tốt cho mắt.    • Thông Tin Sức Khỏe | Các Loại Thực Ph...  
Xin cảm ơn quý vị và các bạn đã xem video, hãy nhấn like, chia sẻ video, đăng ký kênh và nhấn chuông để nhận những video mới mỗi ngày nhé.
#thongtinsuckhoe
#tinsuckhoe
#ttsk