Voll im Stress - und jetzt? Stressabbau und Entspannung finden

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Fokus Gesundheit: In diesem Video spricht unsere Medical Advisor Dr. med. Nathanja Gramlich über die Themen Stressreduktion und Entspannung. Sie beleuchtet unter anderem was negativer Stress auslösen kann und zeigt auf, mit welchen Entspannungstechniken diesem entgegengewirkt werden kann.

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