Скачать или смотреть Неделя здоровья и хорошего самочувствия 🍒 (тренировки для ягодиц и пресса, восстановительная прог...

Присоединяйтесь ко мне на этой супер-активной неделе из моей жизни! Я покажу вам несколько тренировок из моей новой программы: тренировку ягодичных мышц, интервальный бег и круговую тренировку для мышц кора, а также расскажу о том, как я восстанавливаюсь после тренировок, когда чувствую себя немного истощенной.

Я также поделюсь одним из лучших лайфхаков, которые я открыла для достижения баланса между работой и личной жизнью на этой неделе, так что оставайтесь до конца, если хотите это услышать!

Тэй xx

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ (заходите поздороваться!)
  / taylahjade.coaching  

ССЫЛКИ 🔗
Стайлер для волос Kogan SalonPro 7-в-1 (черный)
https://www.kogan.com/au/buy/kogan-sa...

Чайная смесь Satori Tea House Matcha
https://satoriteahouse.com.au/product...

💌 По вопросам сотрудничества: taylahjadecoaching@gmail.com

Снято на: Dji Osmo Pocket 3

Это видео не спонсируется, и все мнения являются моими собственными.