Fırında Mücver Tarifi I 36 Kalori Hafif Mücver

Yaz kış hiç farketmez! Hafif bir mücverin yeri bende çok ayrıdır! Bakalım siz de beğenecek misiniz😍

Fırında Mücver Tarifi

Malzemeler:
2 adet kabak (rendelenmiş ve suyu hafif sıkılmış)
1 küçük rende havuç
1 yumurta
2 yemek kaşığı zeytinyağ
Dereotu/ Maydanoz/ Nane Ve istenirse Taze Soğan
3-4 tepeleme yemek kaşığı mercimek unu (90g) veya alternatif un
Tuz- Karabiber

Önceden ısıtılmış 180c lik fırında 25-30dk pişirin.
**18 adet çıkıyor ve 1 tanesi yaklaşık 36 kalori.

Ege’nin İncileri Zeytinyağ
https://instagram.com/egeninincileri_...

Gelibolu Çiftliği Mercimek Unu
http://www.geliboluciftligi.com/

Glutensiz Pizza
   • Glutensiz Pizza |Unsuz İncecik Tabanlı  

Kanalıma buradan abone olabilirsiniz:    / @revnacakr  

Instagram hesabım:   / revnasarigul  
Tarifimi yaparsanız ve resimlerini benimle @revnasarigul instagram hesabımdan paylaşırsanız çok sevinirim!