ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита

Описание к видео ОПАСНАЯ техника для ЖИМА из-за головы от Папы Смита

Мастер спорта по бодибилдинг, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит делиться своими секретами о разновидностях постановки кисти во время жима из-за головы и как они влияют на накачку дельтовидных и трицепса.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке