Просто возьмите чашку овсянки, и вы будете поражены! Лучше, чем пицца!

Просто возьмите чашку овсянки, и вы будете поражены! Лучше, чем пицца!

Рецепт и ингредиенты:
00:00 Рецепт 1
00:11 Овсянка 1 стакан.
00:21 Соль.
00:25 2 яйца.
00:33 Петрушка.
00:37 Сухой чеснок.
00:56 Йогурт 3 ст.
01:34 Масло авокадо.
01:37 Удаляем лишнее масло.
01:58 Моцарелла.

03:18 Рецепт 2.
1 стакан овсянки.
Зеленый лук.
Шпинат.
Моцарелла 50 г.
1 яйцо.
Соль.
Сухой чеснок.
Йогурт 5 ст.
1 яйцо.
Масло авокадо.
Моцарелла.
Накройте крышкой и жарьте на слабом огне 5 минут.
Повернись.
Жарить еще 3 минуты.

07:11 Рецепт 3.
Овсянка 4 ст.
Цуккини.
Соль.
Подождите 10 минут.
100 г сыра.
2 яйца.
Перец.
Зеленый лук.
Выпекать 20 минут/180°C/360°F.
Йогурт.
Соль и перец.
Укроп.
Чеснок.

11:49 Рецепт 4
Овсянка 1 стакан.
2 яйца.
Йогурт 3 ст.
Соль.
Красный перец.
Итальянские травы.
Моцарелла.
Петрушка.
Масло авокадо.

15:58 Рецепт 5.
1 кабачок.
Соль.
Подождите 10 минут.
Овсянка 4 ст.
100 г сыра.
2 яйца.
Перец.
Смешивание.
В духовке/20 минут/180°C/360°F.

Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Колье + рецепт сохранится на вашем сайте!
👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно!
Подписывайтесь    / @wiemanalle  .
Уже подписались? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы узнавать о новых видео.
быть информированным!