Скачать или смотреть Yazılı Olmayan 10 Spor Salonu Kuralı

🛒 Ürünlerim ve Hizmetlerim için Linkler:

📚 E-Book: https://www.shopier.com/31204657

💪 Koçluk Hizmeti: https://yukeaesthetics.com

💊 Supplement (Kod: YUKE10): İhtiyacınız olan takviyeleri %10 indirimli alın! https://takehiq.com/?ref=yuke10 #reklam

📸 Instagram:   / yukeaesthetics  

Spor salonunda kimse sana kuralları anlatmaz ama bazı yazılı olmayan kurallar vardır ve bunlara dikkat etmezsen garip bakışları üzerine çekebilirsin. 🤨 Bugün, spor salonunda yapmaman gereken hataları ve herkesin bilmesi gereken temel gym adabını anlatıyorum!

🔥 Konular:
✔️ Bir ekipmanın önünde su veya havlu varsa, biri kullanıyor olabilir. Hemen atlamak yerine etrafına bak.
✔️ Yürürken sağına soluna dikkat et, çalışanlara çarparsan ciddi sakatlıklara yol açabilirsin.
✔️ Havlu kullan, özellikle makineleri ter içinde bırakmamak için.
✔️ Aynı kıyafeti günlerce giymemeye çalış. (Gerçekten lütfen.)
✔️ Ekipmanları paylaş, süper set yapıyorsan bile insanlara engel olma.
✔️ Millete dik dik bakma, herkes kendi işinde.
✔️ Deodorant kullan… yani, neden olmasın?
✔️ Ağırlıkları ve makineleri engelleyecek şekilde önünde çalışma, insanlar kullanmak istiyor olabilir.
✔️ Gereksiz ses yapma, hem konuşmalar hem de abartılı bağırmalar rahatsız edici olabilir.
✔️ Ağırlıkları yerine koy, kimse senin dağınıklığını toplamak zorunda değil.

Eğer bunlara dikkat edersen, spor salonunda daha iyi bir ortam oluşur ve kimse birbirini rahatsız etmez.

=======================================
00:00 Giriş
00:49 1.Kural
2:01 2.Kural
2:43 3.Kural
3:47 4.Kural
4:46 5.Kural
5:22 6.Kural
6:09 7.Kural
7:09 8.Kural
8:14 9.Kural
10:27 10.Kural
=======================================

Yeni videoları kaçırmamak için    / @yukeaesthetics   tıklayarak abone olabilirsiniz!