Скачать или смотреть Miesiączka – kontrola, komfort i wsparcie - Prof. Marzena Dębska Gosia Ohme

W tym odcinku porozmawiamy o miesiączce – temat naturalny, ale wciąż owiany wieloma mitami. Skupimy się na tym, jak monitorowanie cyklu może pomóc w lepszym zrozumieniu własnego ciała, jakie są sposoby łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych i dlaczego edukacja na ten temat jest tak ważna.


📌 Przyjrzymy się:

🌟 Jakie objawy mogą sygnalizować problemy zdrowotne.
🧘‍♀ Jakie metody pomagają złagodzić bóle menstruacyjne.
💡 Jak rozmawiać o miesiączce bez tabu.
🔑 Dlaczego edukacja o cyklu jest ważna dla każdej kobiety.


🎯 Dla kogo jest ten film?

✅ Dla kobiet chcących nauczyć się kontrolować swój cykl miesiączkowy.
✅ Dla kobiet, które chcą lepie zrozumieć własne ciało.


🔗 Co znajdziesz w tym odcinku?

👉 Cenne informacje dotyczące zagrożeń dla naszego zdrowia.
👉 Praktyczne wskazówki pomagające uporać się z dolegliwościami menstruacyjnymi.


📩Który krok najbardziej do Ciebie przemawia? Podziel się w komentarzu!

🎥 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych inspirujących treści o szczęściu i rozwoju osobistym!

Rozdziały:

00:00 Intro
01:08 Wstęp
00:15 Przedstawienie gościa
00:29 Rozmowa
04:42 Pytanie 1: Miesiączka trwa 8 dni u nastolatki
12:17 Pytanie 2: Polecane badania
14:47 Pytanie 3: Kiedy można podejrzewać skazę krwotoczną
22:38 Pytanie 4: Inne metody leczenia
24:31 Pytanie 5: Czy endometrioza powodują duże krwawienie
27:49 Pytanie 6: Cukrzyca i Hashimoto jako przyczyna obfitych miesiączek
28:12 Pytanie 7: Zaburzenia krzepnięcia krwi a endometrioza
28:57 Pytanie 8: Leczenie obfitych miesiączek u przyszłych matek
33:10 Pytanie 9: Niski poziom żelaza
34:21 Pytanie 10: Gęsta miesiączka
35:53 Pytanie 11: Czy z chorobą Von Willebranda można latać samolotem?
36:05 Pytanie 12: Zbyt skąpe miesiączki
37:38 Pytanie 13: Miesiączka jednodniowa
38:48 Pytanie 14: Obfite miesiączki w premenopauzie
44:27 Pytanie 15: Teza o szkodliwości tamponów
45:42 Pytanie 16: Tampony u nastolatki
46:33 Pytanie 17: Bolesna owulacja
50:47 Pytanie 18: Kubeczki menstruacyjne
51:31 Zakończenie


IG Marzeny Dębskiej -   / debska.marzena  

Fb Marzeny Dębskiej -   / marzena.debska.96  

WWW - https://www.debskiclinic.pl/o-nas


Link do poprzednich odcinków z Marzeną:

Profilaktyka zdrowotna kobiety dojrzałej działa -    • Profilaktyka zdrowotna kobiety dojrzałej d...  

Ginekologia estetyczna — zdrowie i estetyka -    • Ginekologia estetyczna — zdrowie i estetyk...  




#kobieta #miesiączka #menstruacja #zdrowie
____________________
@GosiaOhme
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...
📩 Kontakt: manager@ohme.pl