57. Sauna | 10 Coisas Que Acontecem Com Seu Corpo Após Fazê-la

Описание к видео 57. Sauna | 10 Coisas Que Acontecem Com Seu Corpo Após Fazê-la

Nesse monocast falo sobre um hábito que me ajudou muito durante o vestibular e o período de faculdade. Sauna por 20 minutos ao dia pode parecer algo bobo, mas tem diversos benefícios para nosso corpo.

Os benefícios vão desde emagrecimento até aumento da imunidade e pele. Espero que ouça e divulgue o conteúdo.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке