メンタルが強くなる.仏教の3つの思考法がおもしろくて深い

メンタルが強くなるにはどうしたらいいか、これは多くの人の関心事です。

うまくいかないことがあってもめげない。

他人から何か言われても気にしない。

そんなメンタル強い人の姿に、どうしたらあんなメンタルになれるんだろう、と知りたい気持ちになられる人は多いと思います。

今日の心理学や脳医学でも、メンタルが強くなる思考法、実践法が、書籍やブログ、YouTube動画などで多々紹介されていることからもそれはわかります。

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このたび私がお話しするのは、仏教の教えに基づく思考法です。

その内容は心理学や脳医学で語られていることと驚くほど近いところもあります。

また一方それらとは一線を画するところもあります。

そこはおもしろく感じられる方もあるのではないかと思います。

2600年前のブッダの智恵はメンタルを強くしたい私たちにどうアドバイスしているのか、お聞きください。


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