10 علامات تحذيرية انك مصاب بمرض هشاشة العظام

هل تعلم أن ما يقرب 10 ملايين أمريكي يعانون من هشاشة العظام.
وأن 44 مليونًا آخرين يعانون من انخفاض كثافة العظام ، مما يعرضهم لخطر متزايد؟
هشاشة العظام ،و التي تعني "العظام المسامية" ، مرض ينتج عن فقدان صلابة العظام و كثافتها.
يؤدي فقدان أنسجة العظام وانخفاض كتلة العظام إلى ضعف وهشاشة بنيتها .
. هناك بعض العلامات التي يمكنك التعرف عليها في وقت مبكر ، والتي تشير إلى احتمال تعرضك لخطر الإصابة بهشاشة العظام..
في فيديو اليوم نستعرض لكم أهم 10 علامات تدل على أنك تعاني من هذا المرض والذي يعتبر بأنه مرض العصر حتى تتمكن من اتخاذ التدابير الوقائية في وقت مبكر. من هذه الاعراض الأظافر الهشة ، وانخفاض النشاط البدني ، وفقدان الطول ، والعمر ، والتقلصات المتكررة وآلام العظام وغيرها الكثير.