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[1月の低山縦走]京急田浦駅〜鷹取山〜神武寺〜池子の石切場〜京急神武寺駅は見所5ヶ所

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1月。三浦半島のハイキングが快適な季節です。今回のコースはスタートからゴールまで３時間以内で歩けるハイキングコースです。
京急田浦駅から鷹取山までは初心者でも楽しめる楽々コースですが、鷹取山から神武寺（じんんむじ）を経由して京急神武寺駅までは岩場、鎖場、苔むした急坂等、気をつけるべき箇所が何点かありました。足元に気をつける必要があります。

個人的に登山の登りでの呼吸が苦しくて長年悩んでいます。
ただ、動画内で述べたことを意識して、慣れるように行動すると少しずつ呼吸が楽になってきましたので、ご参考までに記載しました。あくまで個人での試行錯誤した内容ですので、科学的にそうとは言い切れません。そのあたり、ご了承ください。

チャプター
00:00 オープニング
00:20 がらめきの切り通しへ
03:02 呼吸を楽にする背骨伸ばし考察
03:35 呼吸を楽にする横隔膜の動き考察
05:03 鷹取山へ
07:51 鷹取山エリア
08:26 カリマー_グラブナップザック紹介
09:15 鷹取山の磨崖仏
09:34 上りで楽になる
09:59 鷹取山山頂へ
10:27 神武寺へ
14:28 神武寺
14:58 池子の切り通しへ
17:19 エンディング

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