Hipnoparto: Meditación Para Embarazadas Relajación Audio de Hypnobirthing | Relajación | Mindfulness

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¿Cómo utilizar la meditación guiada (audio de hipnoparto)?
El audio de hipnoparto dura 20 minutos. Es aconsejable escucharlo de manera recurrente. A través de la hipnosis puedes reprogramar tu mente para desaprender el miedo al parto y vivir tu embarazo y parto desde la calma y el amor. Verás que escucharlo es muy relajante. Te recomiendo que lo escuches con auriculares antes de ir a dormir o en cualquier momento que puedas dedicarte un tiempo a ti y a tu bebé. Este audio complementa al libro Hipnoparto: preparación para un Parto Positivo.