养身与养生 + 问题讨论

00:00 养生与养身——如何管理自己的健康？
16:40 我应该吃什么营养素？吃多少？
20:00 对中医的误解，中医西医的混乱现状
35:45 白发问题
46:15 眼睛问题 黄斑变性 白内障 的中医针灸治疗
49:11 早老性痴呆的诊断
58:30 小孩有吡咯尿症吗
59:00 鼻涕过敏 做鼻中隔手术
01:07:44 盗汗 阴虚阳亢
01:10:05 更年期
01:11:47 60岁高血压患者心肌缺血怎么办
01:18:22 便秘问题
01:31:39 PTSD遗传吗

【四維健康】身體是靈魂的家園，灵魂是生命的本質。 有限的身體為無限的生命提供了短暫又寶貴的機會昇華提高， 返本歸真。 智慧的靈魂又能為有限的身體健康提供指導和保護。 養身是養生的前提，養生是養身的保障· 養身是手段·，養生才是目標。 四維健康，維維重要，不可偏廢。
#养身 #养生 #健康
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🍔人體保健系列🍟
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😷防疫系列😷
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😣抑鬱症系列😣
https://www.youtube.com/playlist?list... 四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！