Скачать или смотреть Ayurveda बतायेगा कितना जियेंगे आप | Tea Benefits | Dr Gagan Tiwari | Pooja Makkar | FIT RAHE INDIA

Ayurveda के अनुसार, खाना खाने का सही समय क्या है... Acidity क्यों होती है? चाय पीने का सही तरीका क्या है और आयुर्वेद में वो तरीके भी जानिये जिनसे लम्बा जियेंगे आप...

According to Ayurveda, what is the right time to eat food... Why does acidity occur? What is the right way to drink tea and also know those methods in Ayurveda which will help you live longer.....

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chapters:-

00:00 Intro

02:00 बीमारी से पहले इलाज करता है आयुर्वेद

04:00 इस Time खाना खाकर हो रहे लोग बीमार 

05:50 सुबह खाएं सबसे ज्यादा, जानिए क्यों ? 

08:05 आप कितना जिएंगे, ऐसे तय होता है !!

09:15 बच्चों को क्यों होती हैं सांस की बीमारी ? 

10:20 कफ वाली बीमारियों से बच्चों को ऐसे बचाएं 

11:20 युवाओं को इस बीमारी से बचना चाहिए 

13:35 क्यों होती है Acidity ? 

14:33 Acidity से बचना है? दही छोड़ें, छाछ पिएं 

17:10 सुबह दूध नहीं पीना चाहिए ? 

18:14 किस समय पिएं दूध ? 

19:20 दूध को चीनी से रखें दूर 

20:40 क्या Acidity में ठंडा दूध फायदा देता है ? 

22:40 केवल ये लोग पिएं चाय ? 

24:38 Green Tea - फायदा या नुकसान ?

26:52 आपको गैस है या Acidity ? 

28:00 दवाओं से बचने का आयुर्वेदिक नुस्खा 

29:14 Acidity से बचने के आयुर्वेदिक Tips 

30:22 Acidity के मरीज़ ना खाएं ये चीज़

33:00 क्या आप Immunity Booster लेते हैं ? 

37:18 सर्दियों में एक्सरसाइज़ ज्यादा जरुरी 

38:27 गर्मियों में Exercise करें, लेकिन....

41:20 मसालों का इस्तेमाल इलाज के लिए करें, लेकिन...

43:47 कच्ची हल्दी या हल्दी का पाउडर ? 

44:58 क्या होता है त्रिफला ? 

45:48 छोटी हरड़ के बड़े फायदे 

46:35 आंवला खाएं - जवान रहें !! 

48:00 आंवला और हरड़ कई बीमारियों का इलाज 

49:25 तुलसी के पत्ते को ना चबाएं, वर्ना...

50:40 गर्मियों में अदरक वाली चाय ? 

51:50 दूध के साथ ना खाएं ये चीज़ें 

Guest :-

Dr Gagan Tiwari
Ayurveda Expert
Kailash Health Village - Noida

@ddr.gagantiwari
  / dr.gagantiwari  

@khvwellnesscentre
  / khvwellnesscentre  

Keywords :- [Ayurveda ,Preventive healthcare , Disease prevention]

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