【恐怖が無くなる】200万回再生された静かでポジティブなお産！その呼吸法と陣痛を乗りきるコツ/お産のイメトレ/バースプラン/陣痛アイテム

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0:00 出産の様子
0:16 夫が見た私の出産
1:30 お産のためにやった３つのこと
1:56 陣痛中の姿勢
2:50 陣痛中の呼吸法
4:05 お産のための体力づくり
4:49 お産のイメトレ
7:27 役立ちアイテム
8:49 バースプラン
10:31 会陰切開を避けるには？
12:52 ENJOY！

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はじめまして！韓国/語学/留学/国際恋愛/旅/美容/筋トレなど様々なジャンルの動画を通して、
みんなのモチベを上げるオンマ(おかん)系クリエイターまいです✈︎ ✈︎

まい🇯🇵 純大阪人/編集者/名前も書けないまま韓国留学/8ヶ月でTOPIK6級/2ヶ月セブ留学TOEIC900近/世界20ヶ国1人旅/ヒッチハイク日本一周/筋トレでカラダ改造成功👙
スー🇰🇷韓国人/日本留学済/まいと約４年交際の末、昨年国際結婚

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