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你应该喝多少苹果醋？一天该喝多少苹果醋？减肥要喝多少苹果醋？降糖要喝多少苹果醋？睡前要喝多少苹果醋？很多人都知道苹果醋可以帮助消化，减轻体重，还能控制血糖，特别适用于有胰岛素抵抗的人，想减肥的人。但是不清楚一天要喝多少苹果醋才能达到这些效果，是不是越多越好呢？多少的量才是比较好的呢？吴博士详细介绍了称量工具的选择，控制胰岛素和血糖需要的苹果醋用量，减肥和消化需要的苹果醋用量。

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