3 CLAVES para AUMENTAR tu VELOCIDAD en el FÚTBOL y SER el MÁS RÁPIDO

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Aquí te enseño las 3 claves para aumentar tu velocidad en el fútbol y sr el más rápido de tu equipo de fútbol. En un próximo vídeo os traeré ejercicios para mejorar la velocidad así como ejercicios de pliometría y ejercicios de explosividad. Mucho de estos consejos también te ayudarán a aumentar tu resistencia.

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