Скачать или смотреть Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека - Клэр Фоджес

Послушайте эту аудиокнигу полностью бесплатно на
https://hotaudiobook.com

Заголовок: Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Автор: Клэр Фоджес
Рассказчик: Анна Летура
Формат: Unabridged
Продолжительность: 7:07:14
Язык: Русский
Дата выпуска: 07-31-2025
Издатель: Bookwire
Жанры: Self Development, Health & Wellness

Краткое содержание:
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни — от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.