Как контролировать эмоции и перестать срываться на близких

✅ Обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии: https://ivop.pro/?utm_source=youtube_...

Иногда негативные эмоции проносятся ураганом по нашей жизни. Часто мы срываемся на близких, самых важных для нас людей. Хочется не делать этого, а быть добрее. Но как прийти к этому? Как перестать агрессировать на семью и друзей? Вам не нужно пытаться контролировать негативные эмоции. Вместо этого нужно впустить в свою жизнь больше позитивных эмоций.

Тайминг:

00:00 Начало
00:32 Почему мы хотим контролировать эмоции?
01:40 Что такое позитивные эмоции
03:33 Как наполнить жизнь радостью
04:15 Отношения помогают жить
07:00 Открыться позитиву

👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт: https://gadecky.ru/?utm_source=youtub...
Telegram-канал: https://t.me/ogadecky
Группа ВКонтакте: https://vk.com/gadecky

🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!

Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу

#олеггадецкий #институтцоп #эмоции