Nuit agitées, fatigue, manque d'élan : comment les énergies actuelles nous impactent-elles ?

Cette vidéo est faire pour vous si :

Vous avez l'impression d'être tout le temps fatigué, de ne pas avoir les idées claires, de ne pas avoir d'inspiration ou d'élan ;
Vous vous sentez alourdi et plombé ;
Vous vous sentez fatigué, épuisé, à bout et en pleine remise en question ;
Vous avez des nuits agitées avec la sensation de ne pas réussir à trouver le sommeil et d'être très actif ;
Vous faites beaucoup de rêves et/ou de cauchemars et vous ne savez pas quoi en faire.

Dans cette vidéo, je vous propose un éclairage simple au sujet du sommeil et du tri informationnel et je partage un angle de vue au sujet des différents processus qui peuvent être à l'oeuvre la nuit.

Bon visionnage à tous !

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