Séance d'hypnose (sommeil et confiance en soi / estime de soi )

Une séance d'hypnose pour travailler sur son estime de soi tout en trouvant rapidement le sommeil. Elle est un peu différente des autres hypnoses de la chaîne. Sans induction, elle s'appuie sur un récit.
Toute la séance est disponible en version écrite sur psy-coach.fr pour que vous puissiez faire l'expérience de retrouver les mêmes sensations qu'à l'écoute simplement en la lisant calmement : https://www.psy-coach.fr/hypnose-somm...

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00:00 Intro
02:55 Début de l'hypnose
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