Rutina de ejercicios de piernas intensa en casa | 10 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de piernas intensa perfecta para realizar en casa ya que no necesitamos material ni mucho espacio.

Si os cuesta seguir con los ejercicios podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de estos.

También podéis unir este entrenamiento con otros para completar vuestro día de ejercicio y tonificar así diferentes partes del cuerpo.

Os animo a que hagáis los calendarios que tenemos en la web www.gymvirtual.com para que así sepáis y llevéis controlado todos los ejercicios que vais haciendo a lo largo del mes.

Espero que os haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.

YO PUEDO CON TODO y sé que vosotros también.

#GymVirutal #YPCT #YoPuedoConTodo

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