불안한 마음과 대화를 해보신 적 있나요? 불안할 때 이 세가지를 꼭 생각해보세요

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누구나 크고 작은 불안 속에 살아갑니다.
우리는 불안을 떨쳐버려야 할 것으로만 생각하지만
사실 불안은 우리에게 꼭 하고 싶은 말이 있어서
떠나지 않는 것인지도 모릅니다.
불안이 우리에게 하고 싶은 말, 그 이야기를 한번 차분히 들어볼까요?

#불안#우울증#마음공부

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