СПЕКА та охолоджуючий трикутник - практика від Дениса Богуша

Про алгоритм дій у екстремальну спеку. Практика дихання - "Охолоджуючий трикутник", яка застосовується в підготовці операторів, які працюють в екстремальних умовах. До речі, вона описана в книзі "Козак-характерник або таємна наука діда Архипа". та в курсі "Гора Мамая".
Як можна охолодитись окрім традиційних засобів - іншими? Спробуйте цю практику охолоджуючого трикутника і напишіть в коментарях.

Практику треба робити мінімум 10 хвилин - до 30 хвилин.

Керівник Міжнародного проекту "Козак-характерник" та президент Академії характерництва "Сила землі" Денис Богуш.

Он-лайн курс лекцій "Гора Мамая"
https://kh.org.ua/product/kurs-on-laj...

Офіційний сайт де можна ознайомитись з нашими практиками www.kh.org.ua
або за телефоном 066-977-64-04

Хто хоче допомогти міжнародному проекту «Козак-характерник» можна задонатити на карту Приват 4731219619241015
Щиро дякуємо!

#богуш #характерники #спас #війна #денисбогуш #характерник #козацтво #війна_в_україні