Скачать или смотреть Protein Pudding unter 390 kcal

Anzeige | Cremiger Protein-Pudding 🍮
✨ sättigend & cremig
✨ ohne Zuckerzusatz
✨ warm & kalt ein Genuss
✨ perfekt als Snack oder Dessert

💜 291 kcal | 23,7 g KH | 33,3 g Protein | 7,1 g Fett

Zutaten:
• 250 ml ungesüßter Mandeldrink (alternativ Wasser)
• 20 g Vanillepuddingpulver (zum Kochen, alternativ Speisestärke)
• 100 g Magerquark
• 25 g Sahne-Protein von @inlead.de
• 10–15 Tropfen Flavordrops Vanilla

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Zubereitung:
1️⃣ Mandelmilch & Puddingpulver kalt verrühren
2️⃣ Aufkochen, bis der Pudding eindickt
3️⃣ Von der Hitze nehmen, Quark & Proteinpulver einrühren
4️⃣ Nach Geschmack mit Flavordrops süßen warm oder kalt genießen!

💾 Speichern nicht vergessen & gerne weiterschicken!

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